Wat is maculadegeneratie:

Blindheid en slechtziendheid op latere leeftijd van mensen in de Westerse wereld wordt voornamelijk veroorzaakt door maculadegeneratie. Maculadegeneratie is een aandoening van het centrale gedeelte van het netvlies, de macula lutea of gele vlek. In de macula, bevinden zich de meeste kegeltjes. Dit zijn de cellen die kleur en contrast kunnen waarnemen. Met de macula zien we dan ook het scherpst, wat bij lezen, tv kijken, autorijden etc. van groot belang is. Met het ouder worden, wordt de voeding van de macula wat minder, daardoor sterven de kegeltjes af, zodat er op deze plekken niet meer goed kan worden gezien.

Leeftijdsgebonden macula degeneratie word ook wel leeftijdsgebonden macula degeneratie (LMD) genoemd, is een zeer veel voorkomende oorzaak van onomkeerbaar gezichtsverlies bij personen ouder dan 50 jaar.

Leeftijds gebonden maculadegeneratie is in twee vormen te onderscheiden:
1. De ‘droge’ of atrofische vorm van maculadegeneratie.
2. De ‘natte’ of exudatieve vorm van maculadegeneratie.
De droge vorm is de minst ernstige en de meest voorkomende vorm. Afvalstoffen (drusen) stapelen zich op in de macula en vormen daar kleine bleekgele afzettingen.
Hierdoor ontstaat schade aan het netvlies, en het zicht wordt aangetast.
Vaak zijn beide ogen in meer of in mindere mate aan gedaan.
De droge LMD kan omslaan in een natte LMD.

De ‘natte’ vorm wordt ook wel de exudatieve vorm genoemd. De natte LMD ontstaat wanneer er kleine, nieuwe bloedvaatjes achter de macula gaan groeien. Deze nieuwe bloedvaatjes zijn zwak, lekken bloedplasma en gaan snel kapot, wat een bloeding tot gevolg heeft. Hierdoor gaat het gezichtsvermogen snel achteruit. Bij de ‘natte’ vorm van LMD raken de beelden vervormd, waarna het gezichtsvermogen meestal snel slechter wordt. Soms blijft het ander oog nog lange tijd goed, maar vroeg of laat zal ook dit oog getroffen worden.

De risicofactoren:

  • Leeftijd is de belangrijkste risicofactor voor LMD.
  • Roken heeft tot gevolg dat de hoeveelheid beschermende antioxidanten in het lichaam afneemt .
  • Vrouwen hebben meer kans op LMD, als gevolg van een lagere oestrogeenspiegel (een hormoon in het bloed) na de menopauze.
  • Arteriële hypertensie
  • Zwaarlijvigheid
  • Erfelijkheid
  • Chronische blootstelling aan licht (Draag dus altijd een beschermende bril wanneer u in aanraking komt met UV lichtbronnen ( Zonlicht, zonnebank etc.)
  • Tekort aan vitaminen en mineralen
  • Alcoholgebruik.

Behandeling van LMD:
LMD kan niet genezen. Wel zal men proberen om de achteruitgang af te remmen of te stoppen. Bij de ‘natte’ vorm wordt vaak een laserbehandeling of fotodynamische therapie voorgesteld. Tegenwoordig is de ‘natte’ vorm ook goed te behandelen met intravitreale injectie (injectie in het oog (Macugen, Lucentis en Avastin).

Praktische tips:
Aangepaste voeding met veel carotenoïden in bijzonder luteïne en zeaxanthine, tonen minder kans aan op LMD. Moeite met uw dagelijkse inname, dan zijn er ook voedingssupplementen.

Groenten die veel carotenoïden bevatten:

  • Rauwe peen
  • Spruiten
  • Mais
  • Groene erwten
  • Tomaten
  • Boerenkool
  • Spinazie
  • Broccoli
  • Tuinbonen
  • Bladsla
Groene-groenten